什麼是火氣大
一般中醫認為，火氣可分為以下幾種情況：
第一型是心、肺的部位，臨床症狀可見到口乾、舌燥、唇裂、目赤、耳鳴，嚴重時會輕微咳嗽。
第二型 是脾、胃部位，患者表現為，有時會出現胃火亢盛、食不知飽、口乾、口臭，也有可能產生打呃惡心、腹部脹滿、食慾不振等症狀。
第三型 是肝、腎、膀胱、大腸、小腸等部位，症狀表現為痔瘡、便秘、大便乾、小便少且黃赤混濁有腥味，甚至有搔癢、刺痛或灼熱感。婦女偶爾會有陰部癢，白帶多，甚至黃稠等。
火氣愈燒愈旺
季節對火氣大是否有影響？你是經年累月的睡不著覺？青春痘猛冒？溼熱長疹?口腔會經常性潰瘍？還是在夏季特別容易精神倦怠，動不動便發脾氣？或是冬天太冷太乾燥，牙床腫痛、口鼻乾、流鼻血？有這些症狀並不一定在炎熱的夏天才會發生，即使是在冬天寒冷的季節，也會火氣大，這主要是因為個人體質差異，飲食嗜好等引起。
長庚醫院中醫部內科系主任楊賢鴻表示，就診的病例中，一年四季肝火旺、胃火旺的人都滿常見；大腸火、心火則看個人體質，倒不一定和季節有關，例如：心火的常見症狀是失眠，一個整年都睡不好的人，不會因夏天不好睡而冬天就好睡。
以下介紹幾種容易引起火氣大的原因。
● 飲食 辣的、油膩的食物及水果屬酸性，吃太多易引起胃火。寒性食物容易引起胃酸分泌，吃多了會造成胃腸不舒服。所謂的「胃鄒鄒」，不一定會痛，但會影響正常的胃腸消化及食慾；附帶症狀包括口苦、口澀、舌苔較厚，有些人胃腸本來就不好，可能附帶口臭等症狀。這些都屬於胃火。
● 季節 肝火較易受氣候影響，而在夏天更比平時旺盛些．夏天因天氣熱本來就容易口乾舌燥，再加上因炎熱不容易入睡、易失眠。所以季節交替時肝火也特別容易受影響，此時最容易引起病毒感染，引起口腔潰瘍，牙齦腫痛。有些人在季節轉換時，可能適應力較差，身體在調節中引起諸多不舒服，都是所謂肝火的表現。
排毒！解毒！
同樣的條件，為什麼有的人容易生病，時常感冒？或是酸痛，體力越來越差？為什麼老化的特別快？為什麼醫學這麼發達而高血壓、心臟病、糖尿病、肝病、腎臟病的人越來越多？這些問題的解答，大多數都與免疫力、解毒、排毒有關。因此把”毒”清光光，並懂得如何調節免疫力，身體自然就健康，許多疾病便不會一再發生，或是發生了也可以很快得到緩解。
中醫對排毒的認識淵源流長，中醫所謂的毒，即火熱之盛謂之毒。尤其以情緒壓力不暢、肝氣鬱結、嗜食辛辣重味、作息不正常，導致人體內分泌紊亂，新陳代謝失調，因此毒火內生為最常見的原因。所以有熱毒、胎毒、火毒…等俗稱為〝火氣〞。在幾千年的醫學發展中，對於人體有害的不良物質…毒火，中醫累積了豐富的排毒保健經驗。(西醫裡並沒有火氣大這名詞)
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